高溫高濕的梅雨季節(jié)來(lái)啦，未來(lái)一段時(shí)間，宜城將開(kāi)啟濕漉漉模式!6月21日，記者從市氣象局入梅新聞通氣會(huì)上獲悉，今年我市于6月18日入梅，較常年偏晚2-3天，預(yù)計(jì)7月中旬出梅。連續(xù)20多天的潮濕悶熱天氣來(lái)襲，市民們的生活必然受到影響，該如何應(yīng)對(duì)呢?安慶晚報(bào)記者對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查采訪。
今年入梅情況如何?
“監(jiān)測(cè)資料顯示，我市已于6月18日正式進(jìn)入梅雨期。”市氣象臺(tái)臺(tái)長(zhǎng)吳勝平告訴記者，高溫潮濕的季節(jié)到來(lái)了。據(jù)氣象資料顯示，往年我市的入梅時(shí)間在6月15-16日左右，今年較往年偏晚了2-3天。不過(guò)，同樣姍姍來(lái)遲的還不止是梅雨季。之前我市受降水影響，氣溫偏低，春天賴著不肯走，夏天遲遲不能到來(lái)，以至于我市于6月7日才正式步入夏季，較往年同期偏晚了近兩周時(shí)間。
別看今年梅雨季來(lái)得晚些，但梅雨期仍得持續(xù)20多天呢，預(yù)計(jì)7月中旬才會(huì)出梅。據(jù)吳勝平介紹，今年我市梅雨季最明顯的特點(diǎn)是降水多。6月18日夜間至19日的一場(chǎng)強(qiáng)降雨讓人印象深刻，我市梅雨季的序幕也就此拉開(kāi)。“梅雨季節(jié)我市天氣將呈現(xiàn)高溫高濕的特點(diǎn)，降水過(guò)程增多，降水強(qiáng)度增大，易發(fā)災(zāi)害性暴雨天氣，廣大市民要注意防范強(qiáng)降水和雷電災(zāi)害。”
今年入梅以來(lái)，我市幾乎雨水不斷，身上總感覺(jué)“潮潮黏黏”的，即便降雨間歇期也感覺(jué)悶熱難耐。然而，氣象資料顯示，近段時(shí)間，我市的最高氣溫在29-33℃上下波動(dòng)，溫度并不像人們想象的那樣“高”，這是怎么回事呢?吳勝平解釋道，因?yàn)槊酚昙緷穸却?，氣溫達(dá)到30℃左右時(shí)人體就會(huì)感覺(jué)到不舒適，再加上晝夜的溫差較小，夜間氣溫也有26-27℃左右，所以人們會(huì)感覺(jué)一整天都很悶熱。
這樣悶熱潮濕的天氣將會(huì)持續(xù)到7月中旬，想想就覺(jué)得實(shí)在不好受。如此天氣，人們既希望下點(diǎn)雨來(lái)降降溫，又怕雨水過(guò)多帶來(lái)洪澇災(zāi)害。不過(guò)，不管大家心里糾結(jié)與否，梅雨季還是華麗麗地“登場(chǎng)”了。
怎樣應(yīng)對(duì)濕熱梅雨季?
在民間，梅雨季節(jié)又被稱作“梅天”“霉天”“霉雨”，因?yàn)槊纷狱S熟季節(jié)時(shí)，安慶會(huì)出現(xiàn)一段雨期較長(zhǎng)的連陰雨天氣，陰雨潮濕，升溫氣悶，霉菌生長(zhǎng)，人們家中存放的各種食品、衣物容易回潮霉?fàn)€。俗語(yǔ)說(shuō)“梅天的雨十八陣，懶人落成黃瘺巴(黃疽)病”，這說(shuō)明梅雨陣陣，人們無(wú)法預(yù)計(jì)它的來(lái)臨規(guī)律，只能“晴帶雨傘”了。
氣象部門中長(zhǎng)期預(yù)報(bào)顯示，未來(lái)一周宜城又是雨!雨!雨!“濕漉漉”的感覺(jué)來(lái)襲，除了日常生活受到影響，家居用品也遭受梅雨考驗(yàn)。怎樣在下雨天趕走潮濕的煩惱呢?不妨看看生活經(jīng)驗(yàn)豐富的主婦們是怎么做的。
家住大觀區(qū)玉琳布市的曹月娥今年72歲，她小時(shí)候家里常用生石灰除濕，但隨著生活水平的提高，這個(gè)法子早就被淘汰了。“梅雨季節(jié)家家戶戶或多或少都有股霉味，最好的辦法就是趁著天晴抓緊洗曬，在柜子里鋪上一些報(bào)紙，或者買些干燥劑放在里面，再用衛(wèi)生紙包上一些樟腦丸，既能防潮又能防蟲(chóng)，效果比較好。”
而在衣物防霉這方面，市民張麗有自己的“妙招”。“早在梅雨季節(jié)來(lái)臨前，我就在網(wǎng)上買了好多真空袋，把家里的被子洗曬好后放進(jìn)去，抽干里面的空氣，既能節(jié)省儲(chǔ)存空間，又能起到防潮的作用。”張麗介紹道，梅天空氣濕度大，家里地板瓷磚上容易起水珠，不妨試試用熱水拖地，或者開(kāi)空調(diào)除濕。
此外，梅雨季節(jié)家電也要注意防潮。記者了解到，有的人家干脆讓電視機(jī)等家電進(jìn)入待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)樵诖龣C(jī)過(guò)程中，家電內(nèi)部變壓器等處于工作狀態(tài)，零件散發(fā)一些熱量，能驅(qū)散其中的潮氣。需要提醒市民的是，如果小家電長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有開(kāi)過(guò)，開(kāi)之前可先用電吹風(fēng)吹吹機(jī)身，防止突然通電開(kāi)機(jī)造成家電短路。
健康“度梅”該怎么辦?
梅雨時(shí)節(jié)最適宜霉菌生長(zhǎng)，食物容易發(fā)霉變質(zhì)，生熟食物要分開(kāi)，避免交叉感染，日常飲食要燒熟煮透，隔夜的飯菜最好別吃，若吃也必須回鍋加熱等常識(shí)想必大家已經(jīng)耳熟能詳。殊不知，梅雨季節(jié)是常見(jiàn)疾病多發(fā)期，市民們?cè)撊绾握{(diào)整作息，健康度過(guò)梅雨季呢?
市第一人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任嚴(yán)衛(wèi)國(guó)坦言，梅雨季對(duì)人體健康威脅最大的要數(shù)心腦血管疾病了。“由于梅雨季節(jié)天氣變化，機(jī)體不適應(yīng)高溫高濕的環(huán)境，人體就容易出現(xiàn)血壓波動(dòng)、微循環(huán)變化等，導(dǎo)致心腦血管疾病容易發(fā)生，而一些‘老病號(hào)’病情也可能會(huì)加重。”嚴(yán)衛(wèi)國(guó)告訴記者，近年來(lái)，心血管疾病發(fā)病年輕化的趨勢(shì)比較明顯，看上去身體健康的20多歲小伙子，可能突然就心臟驟停了，這跟天氣變化、環(huán)境突變有很大關(guān)系，需要引起市民的足夠重視。
嚴(yán)衛(wèi)國(guó)建議，在這潮濕悶熱的季節(jié)里，患有心血管疾病的人需要按時(shí)吃藥、規(guī)范吃藥。“夏天的血壓比冬天的血壓要低10-20毫米汞柱，所以這個(gè)時(shí)節(jié)高血壓病人在吃藥后感覺(jué)自己血壓降了，就不吃了，這可不行。病人可以適當(dāng)減量服藥，但不能停藥，否則容易出現(xiàn)并發(fā)癥。”嚴(yán)衛(wèi)國(guó)說(shuō)，“除此之外，還要密切觀察血壓變化，尤其是夜間血壓，一旦發(fā)現(xiàn)偏高，趕緊吃藥。通常人們認(rèn)為早上吃片降壓藥就行了，但任何藥都不能管24小時(shí)，夜間血壓容易被人們忽視，所以夜間容易中風(fēng)、心臟病發(fā)。”
另外，梅雨季節(jié)要注意飲食清淡，不要暴飲暴食，飲酒也要適度。天氣悶熱人容易覺(jué)得疲勞，注意多休息，減少室外活動(dòng)，千萬(wàn)不能熬夜。這個(gè)時(shí)節(jié)心肌梗塞的發(fā)病率特別高，一旦感覺(jué)胸口疼痛，不論輕重，盡快就醫(yī)。“一些習(xí)慣早起鍛煉的人需要注意，起床不要太猛，整個(gè)過(guò)程至少要持續(xù)3分鐘，否則心臟容易出問(wèn)題。有心血管疾病的人要先吃藥再去運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度不要太大。”嚴(yán)衛(wèi)國(guó)說(shuō)。
健康“度梅”，情緒問(wèn)題不容忽視。市第六人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科主任歐陽(yáng)澤祥表示，梅雨季節(jié)，氣溫低濕度大，天氣悶熱，這種特殊的天氣變化會(huì)造成人體不適，當(dāng)然也會(huì)影響到包括情緒在內(nèi)的心理狀態(tài)，人較容易發(fā)脾氣。“建議大家順應(yīng)自然規(guī)律，清淡、清潔飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，注意調(diào)節(jié)自己的情緒，不要讓心情跟這梅雨季一起‘發(fā)霉’了。”歐陽(yáng)澤祥說(shuō)。(本版圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò))
梅雨季盆栽也難將息
濕熱潮濕天氣，不少愛(ài)花草的市民家購(gòu)入薄荷、驅(qū)蚊草等新一代驅(qū)蚊“神器”，可家里大大小小的盆栽花草如何度過(guò)梅雨季成了難題。
市民姚靜住在青少年宮路附近的一棟老居民樓四層，有個(gè)開(kāi)放型陽(yáng)臺(tái)，養(yǎng)了10多盆花草。他告訴記者，這幾天雨水多，空氣濕度大，放在外面的幾盆花草很少澆水，最近發(fā)現(xiàn)不少萎靡不振，長(zhǎng)勢(shì)大不如以前，不知道怎么回事。
梅雨季整個(gè)城市就像“泡”在水里。市園林和綠化管理部門工作人員告訴記者，梅雨季渴死的花草可能是一年里最多的，主要是許多市民誤認(rèn)為梅雨季應(yīng)少澆水或不澆水!其實(shí)盆栽花草澆水講究干透澆透。夏天、梅雨季澆水尤其注意，最好每天固定某個(gè)時(shí)間澆水;高溫天可用噴壺往花草葉片上噴水，能起防干燥和降溫作用。建議市民挑選一些好養(yǎng)活的盆栽花草。
